听完13本书,唤醒内心的力量,遇见更优秀的自己

对女人来说,最可悲的不是年华老去,而是失去了内心的力量。


一百年前,Coco Chanel设计出女性穿的裤子,并对所有女人说:“你可以穿不起香奈尔,你也可以没有多少衣服供选择,但永远别忘记一件最重要的衣服,这件衣服叫自我。”


那些内心强大的女人,都是什么样的?


她们对事业严谨专业

章子怡:我对不专业零容忍


之前,《演员的诞生》的大火,有一大半的原因是因为章子怡。在节目播出首期,作为评委的章子怡就因为参赛嘉宾郑爽的不佳表现当场“发飙”,和同为评委的刘烨上演了一幕殿堂级的“吵架”:“你满意什么?他们一点信念感没有,郑爽一直在笑场,你满意什么?”

虽然章子怡的“发飙”是演戏,但她的话字字真理。多年来,有人唾弃她的野心,也有人不屑她的感情,但质疑她演技的人少之又少:


拍《卧虎藏龙》时,她没有替身,爬上爬下,天天挨打,所以才有了那个清澈坚毅的玉娇龙;


拍《艺伎回忆录》,她踮着脚在桌子上跳舞,下了七八回大腰,大腿撕裂,有人问她怎么做到的,她说“一遍一遍摔出来的”,于是才有了那个惊艳好莱坞的小百合……


在节目中,章子怡这样给自己的职业下定义:

章子怡并不完美,但她是内心强大的女人。她内心的力量,就来源于对待事业专业严谨的态度带来的与日俱增的自信。


她们对情感和家庭成熟理智

孙俪:幸福只有经营,没有捷径


孙俪的原生家庭很糟糕,父亲背弃家庭,早早生活在父爱缺失和憎恨中的她,整个童年都灰暗无光。

今天的她,和邓超互相吐槽、互相了解,有一对可爱聪明的儿女,前半生从悲剧的家庭中成长,却在后半生把自己的家庭经营地幸福美好,因为她懂得欣然与过去和解、懂得成熟理智地应对一切。

电影《芳华》中,有一句台词:“大幸福创造不出来,小幸福天天发生。”孙俪是内心强大的女人。她的力量,就来源于经营美好家庭带来的安全感:女人的幸福,只有自己给自己,抓住生活中每天都在发生的小幸福,大幸福自然会悄然而至。


她们永远不忘提升自我刘嘉玲:

“我整个人是无价的。”


1980年,15岁的刘嘉玲从苏州去香港。火车从上海到广州跑了一天两夜,又换乘至深圳,费时不过一个钟头,再经罗湖关口入港,从这天起,她的生活完全落到了她自己手中。

成名前,她不懂粤语,身无所长,被人讥笑为“大陆妹”,不加反驳,只咬牙坚持,终于在18岁顺利出道;


成名后,她不忘磨炼演技,中年荣登影后;她挑战身体极限,学拳击、去蹦极;她涉足商业,做餐饮、做美容、做钟表,做房产;她保持身材,年逾50还有马甲线。


所以,她才在《金星秀》上被问到身价几何的时候,霸气地回复:“我整个人是无价的。”

刘嘉玲是内心强大的女人。她的力量,来源于在生命历程中一刻不曾松懈的自我提升意识。


小编的身边,有一个老师叫星慧,她是一个主持人、讲师、情感栏目签约主播,也是一名声音疗愈师。


关于女性的内心力量,她说:其实,你一生真正需要斗争和征服的,仅仅是你自己。因为一切困难和恐惧皆产生于你的心,幸福是一种能力。

在以往的工作中,她帮助了数万名学员找回内心的力量,也获得了无数好评:

这一次,她来到荔枝微课的直播间,用13节课的时间,从职业、个人和情感三个方面,为你讲解13本书的精华,帮助你告别焦虑、摆脱迷茫,拥有获得幸福的能力!

女人的幸福,来源于自己。

讲师介绍

星慧老师

网易云音乐

荔枝FM

蜻蜓FM读书情感栏目签约主播

国家一级播音员 、萨提亚转换式家庭治疗师

智慧女人花系列课程 心灵成长导师

曾荣获全国十佳新闻播音员

全国语言文字优秀工作者

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《听完13本书,唤醒内心的力量,遇见更幸福的自己》


课程介绍

职业规划篇(4本书)

◇ 《20-30岁我拿十年做什么》:赢在这十年

◇ 《人生只需要讨好自己》:伊万卡·特朗普的人生准则

◇ 《好好说话》:短时间内掌握说话技巧

◇ 《领导力21法则》:追随这些法则,别人就会追随你

个人提升篇(4本书)

◇ 《你就是想太多》:你的焦虑和不快乐都是“想”出来的

◇ 《感谢自己的不完美》:一切的不完美你都可以坦然面对

◇ 《极简生活法则》:影响了200万人的心理规划指南

◇ 《空杯心态》:学会做自己的减压教练

情感经营篇(5本书)

◇ 《爱的极致是放手》:要舍得让你爱的人受点苦

◇ 《中国式的情与爱》:如何收获“脚踏实地”的幸福

◇ 《家为何会伤人》:家是港湾,爱是退路

◇ 《世界好大幸好有你》:女神杨澜教给我们的幸福秘籍

◇ 《幸福的方法》:你会几种呢?

适合人群

● 对自己的人生目标定位不是很清晰、迷茫的人

● 想要在职场人际场、获得更好发展的人

情绪焦躁、不安想要获得心理调节的人

● 爱情、家庭缺乏情调渴望提升幸福指数的人

● 想让自己和家人生活的更幸福的人

课程评价


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本专栏包含课程共 13 节。

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