战胜拖延症,做自己的勇士!这才是一个女人增值最快的方式


拖延症,对于现代的我们一点都不陌生,它甚至从学生时代就根植于很多人的身上了。

“下学期一定好好学习。”

“这次考完一定把不会都题目都弄懂。”

“吃完这一顿再开始减肥。”

“等夏天来了再开始做瑜伽。”

“不着急的工作等领导问了再说”。

……


就连一代文豪胡适也深受拖延症的困扰:

7月4日新开这本日记,也为了督促自己下个学期多下些苦功。先要读完手边的莎士比亚的《亨利八世》……


7月13日 打牌。


7月14日 打牌。


7月15日 打牌。


7月16日 胡适之啊胡适之!你怎么能如此堕落!先前订下的学习计划你都忘了吗?子曰:“吾日三省吾身。”……不能再这样下去了!


7月17日 打牌。


7月18日 打牌。


——《胡适留学日记》


我曾亲眼目睹表妹的拖延症症状。


不夸张地说,只要沾上手机、电脑、电视、沙发、床,她基本就“废了”。


她周末从早上起床吃完早餐之后就躺在沙发上看微博、微信朋友圈、抖音等APP直到午饭。饭后睡一觉,醒来坐在电脑前看综艺节目一下午直到傍晚。就连跟朋友约出去吃饭,也要拖到快迟到才开始梳洗穿衣。

我问:“你一整天都没有什么事,为什么不早一点准备好?”

她说:“我迟到太多次,朋友都习惯啦!而且谁说我没事做的,我其实也没那么清闲,我有好几篇稿子没写,但是我有拖延症嘛,截稿日到了再说吧!

的确,比起冗杂繁琐的工作和正事,眼前的娱乐活动更能让我们放松,更能满足我们的心理状态。可是然后呢?拖到最后火急火燎地完成任务,还会影响质量,长久下来养成这样的习惯,真的得不偿失。你在耽误自己的时间的同时,也是在耽误其他人的时间。




那些你拖延的事,最后会有人帮你处理吗?


——没有,大部分依然是需要我们自己完成,很小一部分需要其他人帮助。而这种时候的帮助,只会让你在别人心里增加“懒惰”、“没有责任心”、“不靠谱”的印象。


有一回我去公司人事小姑娘的办公室交表格,看到她忙得焦头烂额,我一问,她在帮公司几个新同事办手续。社保、公积金、户口都是她帮着处理,这些事看起来只需要走流程,操作时却非常磨人。


她告诉我:“虽然我不着急,但是新同事着急,早点办好大家都轻松,也省的夜长梦多,我总是惦记。


自那之后,我对这个年纪轻轻的小女孩刮目相看,也在后来的接触中发现她不仅办事效率高,而且非常有条理。领导对她也十分赏识。


不止在工作方面,生活中她也是一个雷厉风行、说到做到的人。


有一阵子她月经不调,还伴随着不定期的痛经,几个有经验的大姐都安慰她:“你年纪这么小不会是大问题,哪个女人没有一点这方面的问题呢,你痛经不严重,平时注意喝热水就行。”


她却并没有得过且过,而是立刻挂号去医院做了检查。检查结果下来,她是卵巢囊肿,严重还会影响怀孕。


也是这一次的事件,让我意识到执行力的重要性。我们不仅需要对自己的工作负责,更要对自己的人生负责,而拖延,本身就是一种不负责任的表现。


拖延症,伴随着自责、负罪感、自我否定等情绪,长期听之任之会造成心理上的疾病。


但是不用担心,尽管面对拖延症连大文豪都难以自持,我们却能通过科学的方法调节!让每一位真心想改变的你真正了解到自己的核心问题,真正找到对抗这个顽疾的方法!


课程亮点

颠覆传统,对症下药:不同于单纯讲解理论的时间管理课程,而是从最常见的问题入手,对症下药,为你提供最为实用的解决方法和工具,还将为你分享经过血泪验证、独家原创的时间管理诀窍。

科学的理论+生动的案例:课程将围绕真实的案例进行前后对比,让你深刻体验时间管理混乱的普通人,是如何通过正确的时间管理方法,成长为高效率的时间管理达人。

学员评价


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或许你还没有意识到

拖延症不仅仅是因为懒

它已经成为了一个可怕的隐患


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